Näin Suomen Fitness-tähdet Treenaa!

30.11.2020
66 879 Näkymät

Treeniohjelmat ja treenivaatteet:
ristiote.fi
Erna Husko, IdaJemina, Nanna Karalahti, Laurarosilla, Eveliina Tistelgren ja Meri Turunen vinkkasi mulle omat suosikkiliikkeensä. Testasin kaikki liikkeet ja kommentoin rehellisesti mielipiteeni. Näin Suomen Fitness-tähdet siis todella treenaa! Tykkää videosta mikäli haluat sarjalle jatkoa!
Seuraa Instagramissa:
instagram.com/ristiote/
instagram.com/joosuavisuri/
instagram.com/joonashaapasaari/

Kommentteja
  • Kenet haluaisit nähdä mahdollisesti seuraavassa jaksossa? 🤨

    RistioteRistioteUukausi sitten
    • Ernahusko twerkkaamaan

      Terho KilpeläinenTerho KilpeläinenUukausi sitten
    • Justimusfilmin videoista tuttu Tommi

      - Pate -- Pate -Uukausi sitten
    • Tommin lempiliike

      Eeli HiltunenEeli HiltunenUukausi sitten
    • Vilkkilälle myös ääni täältä 💪

      Eemil KainulainenEemil KainulainenUukausi sitten
    • Satu Takamaa, Jesse Pynnönen, Pauliina Räisänen

      TheMakrodaTheMakrodaUukausi sitten
  • Näin tuossa vasta mikirotan videon jossa hän yritti saada 1000 etunojapunnerrusta tuntiin ja ilmeisesti lakko on yrittänyt samaa haastetta. Olisko teistä jätkistä yrittämään sitä? Ps: Mulla on kova luotto teihin.

    ToverIToverI21 päivä sitten
  • nice videosI’m living for this video!!!!

    dolita windodolita windoUukausi sitten
  • hienot punnerrukset

    aola wiliaola wiliUukausi sitten
  • Aye. Care to check our newly made Bass Boost channel where we try to upload music that no one has yet made a bass boosted version from. Quaranteed bangers to be found. All support appreciated. fiworld.info/goon/l6ysynvFqGWnkGw/videot.html

    TM 20TM 20Uukausi sitten
    • I liked them all

      aola wiliaola wiliUukausi sitten
  • Pt vatanen

    Oliver SelinOliver SelinUukausi sitten
    • mikä vitun taljakyykky XD

      Ptao TomPtao TomUukausi sitten
  • Seuraavaks m&m, eli "Pakkis" Mike Siren ja Mika Nyyssölä

    CassieCassieUukausi sitten
    • Ihan hyvä

      dolita windodolita windoUukausi sitten
  • Siis pari vuotta sitten luulin että tän kanavan nimi on ristotie mut sit tajusin että se on ristioteXD

    Nella TynkkynenNella TynkkynenUukausi sitten
    • Sama mutta misten vuoro

      Ptao TomPtao TomUukausi sitten
  • hienot punnerrukset

    zijuiy wttuyzijuiy wttuyUukausi sitten
    • Good channel! 😜 I You're similar to this channel ---> #natfablife 💪

      CassieCassieUukausi sitten
  • Nice looking?

    Ask to seduce MissAsk to seduce MissUukausi sitten
    • Tehkää opetusvideo front leveristä👌

      aola wiliaola wiliUukausi sitten
  • Minun lempi ote on kikkeli pyllyn reiässä ja sitten uh/ah ja lopuksi OOH!!!

    Cross of PainCross of PainUukausi sitten
    • 14:22 Editointi virhe.

      zijuiy wttuyzijuiy wttuyUukausi sitten
  • Well done babish?

    Ptao TomPtao TomUukausi sitten
    • Jonttu♥️

      Ask to seduce MissAsk to seduce MissUukausi sitten
  • mikä vitun taljakyykky XD

    Emily AnEmily AnUukausi sitten
    • Fire 🔥

      aola wiliaola wiliUukausi sitten
  • Jonttu♥️

    seeriu ciihyseeriu ciihyUukausi sitten
    • Vilkkilän kanssa video! Tekee punttiukkona älyttömiä haasteita, viimeisenä ui puolimaratonin. 💪

      Ptao TomPtao TomUukausi sitten
  • It looks great!!!

    dueeh nyyudueeh nyyuUukausi sitten
    • siis onko sun tarkotus sanoa tossa alussa haapasaaren joonas vai mikä tuo haapasarjansss on

      Emily AnEmily AnUukausi sitten
  • Millo äijjäcastia taas

    Erkki PalolaErkki PalolaUukausi sitten
    • Jonttu♥️

      seeriu ciihyseeriu ciihyUukausi sitten
  • Oonko ainut nainen jonka lempiliikkeet on penkki ja hauiskääntö?

    huttio srreuhuttio srreuUukausi sitten
    • Hyvä video

      dueeh nyyudueeh nyyuUukausi sitten
  • mikä vitun taljakyykky XD

    vinasu maajvinasu maajUukausi sitten
    • peeteevatane morolle savonlinnaa ja persereeni tulille

      vinasu maajvinasu maajUukausi sitten
  • Mitäs pitää tehdä kun olen tälläinen luikku ja halauisin treenata mutta pelkään että minusta tulee vain laihempi 16v kyseessä.

    Pampumetsän KuningasPampumetsän KuningasUukausi sitten
    • Syö

      joku retujoku retuUukausi sitten
    • @huttio srreu enhä mää mitään persereeniä tarvitse👋

      Pampumetsän KuningasPampumetsän KuningasUukausi sitten
    • peeteevatane morolle savonlinnaa ja persereeni tulille

      huttio srreuhuttio srreuUukausi sitten
  • Ihan hyvä

    bilisha colibilisha coliUukausi sitten
    • No nut november onkin sopivasti ohi

      vinasu maajvinasu maajUukausi sitten
  • Tehkää opetusvideo front leveristä👌

    MiqaleMiqaleUukausi sitten
    • Joo

      miggemiggeUukausi sitten
  • Sama mutta misten vuoro

    PPUukausi sitten
    • Seuraavaks m&m, eli "Pakkis" Mike Siren ja Mika Nyyssölä

      bilisha colibilisha coliUukausi sitten
  • mikä vitun taljakyykky XD

    sotuur aeeisotuur aeeiUukausi sitten
    • Tiiätte kyllä miks klikkasitte videoo😏

      vinasu maajvinasu maajUukausi sitten
  • Good channel! 😜 I You're similar to this channel ---> #natfablife 💪

    Jenny BrittonJenny BrittonUukausi sitten
    • Tiiätte kyllä miks klikkasitte videoo😏

      bssni touirbssni touirUukausi sitten
  • Menkää töihin

    janimatti0janimatti0Uukausi sitten
    • Hyvä video

      bssni touirbssni touirUukausi sitten
  • 14:22 Editointi virhe.

    Vili PaavilainenVili PaavilainenUukausi sitten
  • Jonttu♥️

    yaliso gioouyyaliso gioouyUukausi sitten
  • On hemmetin erikoinen laji treenata, kun kaikki liikkeet kohdistuu perseeseen ja jalkoihin. Onko siellä arvostelukupongissa muuta arvioitavana kuin perse, se pyöritys ja ne taikuri liikkeet käsillä?

    Aki KaronenAki KaronenUukausi sitten
  • Vilkkilän kanssa video! Tekee punttiukkona älyttömiä haasteita, viimeisenä ui puolimaratonin. 💪

    Mika HämäläinenMika HämäläinenUukausi sitten
    • pää_peri_aate ei oo sen perse heruttaminen

      yaliso gioouyyaliso gioouyUukausi sitten
  • siis onko sun tarkotus sanoa tossa alussa haapasaaren joonas vai mikä tuo haapasarjansss on

    Daijan OmanenDaijan OmanenUukausi sitten
  • Jonttu♥️

    bssni touirbssni touirUukausi sitten
  • Hyvä video

    yellowsalad :3yellowsalad :3Uukausi sitten
    • @bssni touir videon idea oli näyttää *naispuolisten* ihmisten lempi liikkeitä

      yellowsalad :3yellowsalad :3Uukausi sitten
    • Missä miespuoliset treenaajat?

      bssni touirbssni touirUukausi sitten
  • Tiiätte kyllä miks klikkasitte videoo😏

    pirkka ukkopirkka ukkoUukausi sitten
    • Nääh feikki pirkka.

      UistelijaUistelija21 päivä sitten
  • peeteevatane morolle savonlinnaa ja persereeni tulille

    Aatu KarjalainenAatu KarjalainenUukausi sitten
  • No nut november onkin sopivasti ohi

    Arnold SchwarzeniqqaArnold SchwarzeniqqaUukausi sitten
  • Seuraavaks m&m, eli "Pakkis" Mike Siren ja Mika Nyyssölä

    Epic doEpic doUukausi sitten
  • mikä vitun taljakyykky XD

    ⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻Uukausi sitten
  • Meni vähän burpeet punnerruksiksi :D Mutta meneehän se noinkin. Ota ens kerralla niitä isoja miehiä tähän videolle, niitä ois kiva nähdä!

    Nita Ranta-KnuuttilaNita Ranta-KnuuttilaUukausi sitten
  • Hyvä video🔥👏

    Niko HalonenNiko HalonenUukausi sitten
  • Jumalauta Joonas anna niiden naisten vaan pyllistellä siinä!!! Just rupesit pyllistelemään kriittiseen aikaan

    CHESTDAY BRAHCHESTDAY BRAHUukausi sitten
  • Mitäs mieltä ootte, kannattaako jalkaprässissä veetää pidempiä sarjoja (12-20 toistoa) vai laittaa enemmän painoa ja vetää perus 10 toistoa?

    Lol LolLol LolUukausi sitten
    • Sehän riippuu mitä sinä haluat tehdä. Kestävyyttä pienemmillä ja pidemmillä sarjoilla, maksimia isoilla painoilla lyhyillä sarjoilla.

      Leka JJLeka JJUukausi sitten
  • Ehdottomasti paras pakaraliike on polvilteen maastaveto ylhäällä pausetuksella ja ekat toistot pumppaamalla ilman että rest pausettaa alhaalla yhtään, tuntuu kävellessä kun olis implantit haettu virosta :D Tulee tuo suora osa ihan törkeen kipeeksi vaikka olis kuinka tehnyt aiemmin mitä kyykkyjä sun muuta. Ihan älyttömät domssit taattu :D Kympin lätkillä tottakai 40-60kg että veto lähtee alempaa ja polvien alle kannattaa laittaa jokin suht pehmeä matto, polvet kannattaa olla lähes yhdessä niin ei mene ota takareisien sisäosaan niin paljoa.

    eamh2002eamh2002Uukausi sitten
    • @Martzulii Kannattaa vielä käyttää remmejä niin pystyy keskittymään liikkeeseen oikeen kunnolla :)

      eamh2002eamh2002Uukausi sitten
    • Monia pakaraliikkeitä tullu kokeiltua mutta tähän en oo ikinä törmänny, menee todellakin testiin!

      MartzuliiMartzuliiUukausi sitten
    • Varmasti hyvä liike!

      RistioteRistioteUukausi sitten
  • emt mut en voi ku huutistella aivan *SUATANASTI* näil ''fitness'' malleil esmes Erna husko, joka puhuu kuinka tällä ja tällä saa persettä paremma näköseks, vaikka itte käy Tallinnas :DDDDD, menee kyl iha treenaamisen moitvoimisesta iha muuhun, siihen heruttamiseen yms muuhun paskaan. Enkä väitä että kaikki o tälläsiä. Monia joiden pää_peri_aate ei oo sen perse heruttaminen

    JKV ꪜJKV ꪜUukausi sitten
  • Hyi vittu erna husko ja sen duckface 🤢🤢

    Lauri OlliLauri OlliUukausi sitten
  • Oonko ainut nainen jonka lempiliikkeet on penkki ja hauiskääntö?

    NoorazolanskiNoorazolanskiUukausi sitten
    • et! penkki ja hauiskääntö on lempparit täällä kans

      Vilma TikkaVilma TikkaUukausi sitten
    • @Riikka Pohjalainen Joo seki!!

      NoorazolanskiNoorazolanskiUukausi sitten
    • oletko.Naimatom?,,

      Jyrki JyrkiJyrki JyrkiUukausi sitten
    • Tuskin, kyllä meikäkin monta naispuolista penkkikonetta tuntee! 😄 -Joonas

      RistioteRistioteUukausi sitten
    • Lisään itselleni vielä maastavedon

      Riikka PohjalainenRiikka PohjalainenUukausi sitten
  • Ihan hyvä

    Toni HeikkiToni HeikkiUukausi sitten
  • Missä miespuoliset treenaajat?

    Kaiken TeoriaKaiken TeoriaUukausi sitten
    • Ei ollut tämän videon tarkoituskaan sisältää miespuolisia ”fitness-tähtiä” 😄

      RistioteRistioteUukausi sitten
  • Niemen kanssa video kiitos!

    jeffjeffUukausi sitten
  • Nice work

    Sarah PolcherSarah PolcherUukausi sitten
  • Burpee + boxjump over ihan karmeeta tappoa xD

    Ja S.Ja S.Uukausi sitten
    • Jep, mutta kunto kasvaa jos tekee!

      RistioteRistioteUukausi sitten
  • hienot punnerrukset

    TMiKTMiKUukausi sitten
  • 10:08 videon paras perse!

    PicogramPicogramUukausi sitten
    • Isompi sais olla 😄

      RistioteRistioteUukausi sitten
    • Nyt jysähti!

      röllirölliUukausi sitten
  • Jonttu♥️

    FIN thrasherFIN thrasherUukausi sitten
    • Phil ☺️

      RistioteRistioteUukausi sitten
  • hauska idea ja hyvä video !

    Riina PellinenRiina PellinenUukausi sitten
    • Kiitos! Mukava kuulla 👌🏻😊

      RistioteRistioteUukausi sitten
  • Täyttä paskaa koko fitness skene! pääse kun vaan laihuttaa ja lihasta hyväkun ole yhtään...

    valtteri 00valtteri 00Uukausi sitten
  • Eikö,Naiset reenaa nyky päivänä m.uuta kun persettä.? Tahdon Nähdä hauis treeniä,,, -Jyrki

    Jyrki JyrkiJyrki JyrkiUukausi sitten
    • @Jyrki Jyrki vaikutat vaan trollilta mitä enemmän kirjottelet.. : D sitä paitsi vaikka joka naisella lempiliike olis perseelle ei tarkota ettei treenais muutaki kroppaa. ja jos multa kysytään niin ei haittaa vaikka reenais pelkkiä pakaroita. jos mä olisin nainen ni en muuta reenaiskaa (kärjistetysti:D)

      Oskar HaanpääOskar HaanpääUukausi sitten
    • @Alphina siiNä,taas nähdääm miten 99%.Pilaa 1% Maineen,,,

      Jyrki JyrkiJyrki JyrkiUukausi sitten
    • @Jyrki Jyrki 7:20 Siinä esimerkiksi yksi joka treenaa hauista :D

      AlphinaAlphinaUukausi sitten
    • @Alphina ei,

      Jyrki JyrkiJyrki JyrkiUukausi sitten
    • Mitä sitten, vaikka joku treenaisikin vain takapuolta? Eikö se ole parempi tapa kasvattaa muotoja kuin veitsen alle meneminen? Ja on varmasti olemassa myös naisia, jotka treenaavat ahkerasti yläkroppaansa. Eipäs yleistetä.

      AlphinaAlphinaUukausi sitten
  • Tehkää PT Vatasen kanssa pakaratreeni

    perseen reikäperseen reikäUukausi sitten
    • +1

      RappioRaptoriRappioRaptoriUukausi sitten
  • Ota seuraavaks nämä vähän isommat kaverit, kuten Vatanen, Niemi, Hulkki ja muut.

    Matti RautioMatti RautioUukausi sitten
    • @Ristiote miehet enskerralla

      PPUukausi sitten
    • @khyl khyl Sanoo marko savolaista sekä mikeä ja kaikkia muita pakkislaisia rasisteiksi ja haukkuu jokaista siellä jotka on erimieltä esim maahanmuutto asioissa. voit käydä sieltä itse lukemassa hänen threadista

      mestarimestariUukausi sitten
    • Niemi ois kova🔥ja vatanen ja niko halonen on iso äijä🤣🤣

      Niko HalonenNiko HalonenUukausi sitten
    • @khyl khyl jep on kyl rento äijä. Varmaan suomituben paras ns. bodari jos Vatasta ei laske. Ei niitä kyl hirveen montaa ookkaa mut silti

      aightttaightttUukausi sitten
    • @mestari kyllä mun mielest silti ihan asiallinen äijä jne. Ehkä vähä meni yli se juttu siel kisois mut itellä lähinnä noi Miken kommentit jääny mielee

      aightttaightttUukausi sitten
FIworld